Yoni steam cirkel
Een Yoni Steam Cirkel is een bijzondere combinatie tussen een yoni stoom sessie (zie onder ‘Yoni steam sessie’ voor meer informatie) en een Vrouwencirkel. Een Vrouwencirkel is een bijeenkomst van gelijkgestemden waarin je onderling connectie maakt, samen mediteert en ontspanningsoefeningen doet en waarin je je verdiept in vrouwelijke energie en cyclussen, maanfasen, seksualiteit, menstruatie en nog veel meer. De Yoni Steam Cirkels zijn ontspannend en rustgevend, je maakt verbinding met gelijkgestemden, met je eigen yoni en tegelijkertijd verzorg je haar. Ook biedt de verwarmende stoom gelegenheid om korte metten te maken met spanning en stress die is opgeslagen in je bekkengebied. De Yoni Steam Cirkel is geschikt voor mensen die nog nooit een yoni steam behandeling hebben gehad, maar ook voor wie al goed bekend is met yoni steaming.
Ik vind het een enorme eer om deze ceremoniële cirkels en de daaruit voortvloeiende transformatie-processen te kunnen begeleiden. Elke Yoni Steam Cirkel is een kans om de vrouwelijke kracht en het genezende vermogen die in het bekken ligt opgeslagen opnieuw te ontdekken. Periodiek organiseer ik zelf een cirkel, maar met een persoonlijke kring van geïnteresseerden kan ik ook een ceremonie op verzoek organiseren.
Een Yoni Steam Cirkel kan je zien als een bijzonder vrouwenritueel voor jou en de andere deelnemers. Tijdens de bijeenkomsten verweven we de behoeftes van elke deelnemer met de kracht van kruiden, ontspannende oefeningen en andere traditionele activiteiten die je zou kunnen verwachten in een vrouwencirkel. Enkele voorbeelden van wat zo’n bijeenkomst voor activiteiten zou kunnen bevatten zijn:
- Geleide meditaties en visualisaties
- Trancewerk
- Klankbaden of drumbegeleiding
- Bewegingsoefeningen
- Ademhalingsoefeningen
- Ontspanningsoefeningen
- Zelfmassage
- Ruimte om te delen over jouw ervaringen en connectie met je yoni
- Divinatie
- Creatieve oefeningen
- Intuïtieve ontwikkeling
- Goede gesprekken met gelijkgestemden
Een Yoni Steam Cirkel is toegankelijk voor alle vrouwen die interesse hebben om zich te verbinden met hun vrouwelijkheid. Ik hou het altijd redelijk down to earth, dus ook als je niet zoveel hebt met spiritualiteit kan je goed deelnemen.
Tijdens de ceremonie wordt er ruimte geboden om te delen over je ervaringen. Dat is niet verplicht, je mag ook genieten in stilte, of misschien wil je wel schrijven over je ervaringen in een mooi notitieboek. Alles mag, ik bewaar ruimte voor iedere vrouw om deel te nemen op de manier die bij haar past.
Een Yoni Steam Cirkel is geschikt voor iedere vrouw die:
- Haar connectie met haar eigen vrouwenlijkheid wil ervaren
- Terug wil naar haar kern
- Lichamelijk, emotioneel en mentaal werk wil doen
- Haar yoni aandacht wil schenken en verzorgen
- Op een laagdrempelige manier kennis wil maken met yoni steaming
- Behoefte heeft aan een stukje persoonlijke ontwikkeling en transformatie
- Wil leren om de levenskracht die in het bekken huist te benutten
- Zichzelf een bijzondere middag of avond gunt
- Zich met gelijkgestemden wil verbinden
- Al vaker bij vrouwencirkels komt en op zoek is naar een nieuwe ervaring
- Nog nooit een vrouwencirkel heeft bijgewoond, maar benieuwd is naar wat het is
- Bekend is met yoni steaming
- Bij zichzelf denkt: yoni watte? - maar wel geïnteresseerd is! 😊
Globaal ziet een Yoni Steam Cirkel er ongeveer zo uit (tijden zijn slechts een indicatie):
14:00
Opening
15:00
Dieper gaan
Na een korte pauze gaan we dieper en bereiden we ons voor op het stomen door gezamenlijk innerlijk en intuïtief werk te doen. Bijvoorbeeld door wat licht trancewerk of creatieve oefeningen.
16:15
Afronden
We nemen even de tijd om op te ruimen en keren terug in de cirkel om wat te eten en met elkaar te delen. We sluiten af met een aardende en activerende oefening zodat je niet nog loom van het stomen weer terug naar huis gaat!
14:30
Landen
Na dit moment van verbinding laten we ons rustig afdalen in ceremonieel werk en doen we rustige oefeningen zoals meditatie, visualisatie of ontspanning om te aarden en te landen.
15:30
Stomen
Hierna is het tijd voor het daadwerkelijke stomen. Dat doen we gelijktijdig. Ik stoom zelf niet tijdens de cirkels omdat me dat beperkt in mijn vermogen om aandachtig te begeleiden. Veelal zal ik zacht drummen op mijn sjamanendrum, zodat je heerlijk kunt ontspannen en naar binnen kunt keren voor je eigen reis. We drinken een heerlijke kruidenthee die ook de kruiden bevat waar we mee stomen voor een extra werking van binnenuit!
16:45
Naar huis
Na afloop krijg je een hoeveelheid yoni steam kruiden om thuis nog een keer mee te stomen als je de smaak te pakken hebt.
Een Yoni Steam Cirkel duurt zo’n 2,5-3 uur en heeft maximaal 8 deelnemers. De bijeenkomst gaat door vanaf 3 aanmeldingen. Het is aan te raden voorzichtig te zijn met autorijden na een bijeenkomst vanwege de diep ontspannende werking. Geef jezelf wat tijd om na de ceremonie een rondje te lopen om weer wakker te worden. Plan liever geen afspraken vlak na de bijeenkomst, vraag de oppas wat langer te blijven, de ervaring leert dat het meestal niet heel prettig is om te moeten haasten na afloop.
De periodieke Yoni Steam Cirkel die ik zelf organiseer, vindt meestal plaats in Leiden en omgeving.
Wil je zelf een cirkel boeken voor een eigen groep? Dan kan die het beste plaatsvinden bij één van jullie thuis, waar voldoende ruimte is voor het aantal deelnemende vrouwen. Indien ik een externe ruimte moet regelen, bereken ik de kosten voor die ruimte door.
We stomen met zachte, algemeen toepasbare kruiden. Heb je specifieke behoeftes, dan raad ik aan om een privé sessie te boeken zodat ik een kruidenmix helemaal op maat kan maken.
Eventuele piercings dienen verwijderd te worden voorafgaand aan het stomen.
Jouw investering:
-
Deelname Yoni Steam Circle €60,-
Inbegrepen zijn:
- Het gebruik van een yoni steam kruk en stoomrok
- Stoomkruiden voor tijdens de ceremonie en om mee naar huis te nemen
- Thee en voedzame hapjes
Let op: er zijn situaties waarin je niet deel kunt nemen aan een Yoni Steam Cirkel
- Indien je menstrueert (mocht je onverwachts vloeien wanneer de cirkel is gepland, dan restitueer ik helaas niet, maar kun je aan de eerstvolgende ceremonie deelnemen of je plaats laten overkopen door een andere vrouw.)
- Indien je een zwangerschapswens hebt (stomen is in het geval van een actieve zwangerschapswens slechts onder bepaalde voorwaarden mogelijk. Ik raad aan om een persoonlijk consult bij mij te boeken zodat ik je goed kan begeleiden).
- Indien je in een vruchtbaarheidstraject zit (ik raad hiervoor wederom aan om een persoonlijk consult bij mij te boeken).
- Indien je zwanger bent of mogelijk zwanger kunt zijn.
- Indien je een actieve vaginale infectie, soa of open wond hebt.
- Indien je een spiraaltje draagt.
- Heb je andere aandoeningen of omstandigheden die mogelijk beïnvloed kunnen worden door het stomen, dan vraag ik je om contact met mij op te nemen of deelname mogelijk is.
Disclaimer: deelname aan de Yoni Steam Cirkel is geheel op eigen risico. Indien je verzwijgt dat er omstandigheden bij jou spelen, inclusief maar niet beperkt tot de hierboven omgeschreven situaties, of als je daar nog niet van af wist ten tijde van deelname, dan draag ik geen enkele verantwoordelijkheid voor enige negatieve ontwikkeling die na deelname is ontstaan. Je hebt te allen tijde zelf de controle tijdens de bijeenkomst en bent dus ook zelf verantwoordelijk voor enige schade die je ondervindt tijdens of na deelname, toevalligerwijs of door het verkeerd of niet opvolgen van instructies. Dit klinkt heel eng, maar yoni steaming is een vrij onschuldige wellnessbehandeling die desondanks niet ongevaarlijk is als je niet weet wat je doet. Zo kan te hete stoom je natuurlijk branden. Je bent zelf aanwezig tijdens deze bijeenkomst en je bent dan ook zelf verantwoordelijk voor je handelen en de resultaten daar van. Door deelname vrijwaar je mij van elke verantwoordelijkheid voor gevolgen die mogelijk in verband kunnen worden gebracht met het stomen. Yoni steaming is geen medisch hulpmiddel en is geen vervanging voor enige medicatie of handeling die door een gecertificeerd arts wordt aangeraden. Indien je om wat voor reden dan ook onder behandeling bent bij een gynaecoloog, raad ik ten zeerste aan om deelname uit te stellen of te overleggen met je behandelend arts.